Close Menu
K2 Times | کے ٹو ٹائمزK2 Times | کے ٹو ٹائمز
    مقبول خبریں
    خاص خبریں

    دیامر: علاقہ داریل بشے گاہ میں خطرناک سیلاب، لوگوں کو سیلابی راستوں سے دور رہنے کی ہدایت

    جولائی 6, 2025
    خاص خبریں

    آزاد کشمیر اور گلگت بلتستان سمیت ملک بھر میں یوم عاشور کے تمام جلوس سخت سیکیورٹی میں پُرامن طور پر اختتام پذیر

    جولائی 6, 2025
    چترال

    کشمیر ،گلگت بلتستان، چترال اور ہنزہ میں شدید بارشوں کے دوران سیلابی صورتحال کا الرٹ جاری

    جولائی 6, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    جولائی 7, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    K2 Times | کے ٹو ٹائمزK2 Times | کے ٹو ٹائمز
    رابطہ کریں کےٹو ٹی وی
    • صفحہ اول
    • قومی خبریں
    • ہزارہ
    • پوٹھوہار
    • گلگت بلتستان
    • چترال
    • شوبز
    • دلچسپ و عجیب
    • کھیل
    • کےٹو ٹی وی
    KAY2 TV
    K2 Times | کے ٹو ٹائمزK2 Times | کے ٹو ٹائمز
    You are at:Home»خاص خبریں»کہیں آپ ڈپریشن کا شکار تو نہیں ہو گئے؟ ڈپریشن کی دس علامات
    خاص خبریں جنوری 10, 2024

    کہیں آپ ڈپریشن کا شکار تو نہیں ہو گئے؟ ڈپریشن کی دس علامات

    جنوری 10, 2024Updated:جنوری 11, 20241 Min Read
    Facebook Twitter Email
    10 common depression symptoms
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Email

    ڈپریشن کی دس علامات

    • بے بسی اور ناامیدی کے احساسات جہسے کچھ بھی کبھی بہتر نہیں ہوگا اور آپ اپنی صورتحال کو بہتر بنانے کے لیے کچھ نہیں کر سکتے۔
    • روزمرہ کی سرگرمیوں میں دلچسپی کا  ختم ہو جانا۔ اب آپ کو سابقہ ​​مشاغل، تفریح، سماجی سرگرمیوں کی کوئی پرواہ نہیں ہے۔ آپ نے خوشی محسوس کرنے کی اپنی صلاحیت کھو دی ہے۔
    • بھوک یا وزن میں تبدیلی۔ اہم وزن میں کمی یا وزن میں اضافہ
    • نیند میں تبدیلی۔ یے خوابی، خاص طور پر صبح کے اوائل میں جاگنا، یا زیادہ سونا۔
    • غصہ یا چڑچڑاپن آ جانا۔
    • تھکاوٹ، کاہلی، اور جسمانی طور پر سوکھا ہوا محسوس کرنا۔
    • خود سے نفرت کرنا۔
    • لاپرواہ رویہ۔ لاپرواہی سے ڈرائیونگ یا کوئی بھی کام بےپرواہی سے کرنا
    • توجہ مرکوز کرنے، فیصلے کرنے، یا چیزوں کو یاد رکھنے میں دشواری۔
    • ناقابل بیان درد جیسے سر درد، کمر درد، پٹھوں میں درد اور میدے میں درد۔
    Share. Facebook Twitter Email
    Previous Articleالیکشن ٹربیونل: این اے 130 سے نواز شریف کے کاغذات نامزدگی درست قرار
    Next Article جہلم میں ایکسائز انسپکٹر اور اہلکاروں نے 18 کلو منشیات آپس میں بانٹ لی
    Ume Roman

    Related Posts

    دیامر: علاقہ داریل بشے گاہ میں خطرناک سیلاب، لوگوں کو سیلابی راستوں سے دور رہنے کی ہدایت

    جولائی 6, 2025

    آزاد کشمیر اور گلگت بلتستان سمیت ملک بھر میں یوم عاشور کے تمام جلوس سخت سیکیورٹی میں پُرامن طور پر اختتام پذیر

    جولائی 6, 2025

    عوام کے جان و مال کا تحفظ اولین ترجیح ہے،کوتاہی ناقابلِ برداشت ہوگی،وزیراعلیٰ گلگت بلتستان

    جولائی 6, 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    تازہ ترین خبریں
    خاص خبریں

    دیامر: علاقہ داریل بشے گاہ میں خطرناک سیلاب، لوگوں کو سیلابی راستوں سے دور رہنے کی ہدایت

    جولائی 6, 2025
    خاص خبریں

    آزاد کشمیر اور گلگت بلتستان سمیت ملک بھر میں یوم عاشور کے تمام جلوس سخت سیکیورٹی میں پُرامن طور پر اختتام پذیر

    جولائی 6, 2025
    چترال

    کشمیر ،گلگت بلتستان، چترال اور ہنزہ میں شدید بارشوں کے دوران سیلابی صورتحال کا الرٹ جاری

    جولائی 6, 2025
    خاص خبریں

    عوام کے جان و مال کا تحفظ اولین ترجیح ہے،کوتاہی ناقابلِ برداشت ہوگی،وزیراعلیٰ گلگت بلتستان

    جولائی 6, 2025
    • Facebook
    • YouTube
    • Twitter
    • Instagram
    نمایاں خبریں
    جولائی 4, 2025

    تربیلا ڈیم کے سپل ویز کھول دیئے گئے، دریا سندھ میں طغیانی کا خدشہ، آبادیوں کو الرٹ جاری

    خاص خبریں

    تربیلا ڈیم کے سپل ویز کھول دیے گئے، دریا سندھ میں طغیانی کا خدشہ کے…

    خاص خبریں

    ایبٹ آباد:پولیس اعلیٰ حکام کا دس محرم الحرام جلوس روٹس کا دورہ، سیکیورٹی انتظامات کا جائزہ

    جولائی 6, 2025
    خاص خبریں

    پنجاب بائیک سکیم: آن لائن رجسٹریشن کیسے کریں؟ مرحلہ وار گائیڈ چیک کریں

    اپریل 15, 2024
    ایڈیٹر کا انتخاب
    خاص خبریں

    پنجاب بائیک سکیم: آن لائن رجسٹریشن کیسے کریں؟ مرحلہ وار گائیڈ چیک کریں

    اپریل 15, 2024
    خاص خبریں

    پنجاب میں 50,000 گھروں کے لیے مفت سولر پینل! کیا آپ درخواست دینے کے اہل ہیں؟ یہاں چیک کریں!

    اپریل 16, 2024
    پوٹھوہار

    اسلام آباد انتظامیہ نے ڈرائیونگ لائسنس کی فیس میں حیران کن اضافے کا اعلان کر دیا

    مئی 15, 2024
    مقبول خبریں
    خاص خبریں

    دیامر: علاقہ داریل بشے گاہ میں خطرناک سیلاب، لوگوں کو سیلابی راستوں سے دور رہنے کی ہدایت

    جولائی 6, 2025
    خاص خبریں

    آزاد کشمیر اور گلگت بلتستان سمیت ملک بھر میں یوم عاشور کے تمام جلوس سخت سیکیورٹی میں پُرامن طور پر اختتام پذیر

    جولائی 6, 2025
    چترال

    کشمیر ،گلگت بلتستان، چترال اور ہنزہ میں شدید بارشوں کے دوران سیلابی صورتحال کا الرٹ جاری

    جولائی 6, 2025

    نئے فالو اپ کے ساتھ

    ہمارے نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں۔

    .K2Times © 2025. All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.